防治胃病应多吃深色蔬菜和热食 24

点击量:   时间:2018-12-31 14:58

    饮食不当是慢性胃炎及功能性胃病发生或发作的原因之一。专家建议,要少吃会引起胃腹部胀气或含纤维较多的食物,如豆制品、芹菜、红薯、韭菜等,少吃生冷食物和冰镇饮料,如番茄、柿子、山楂、杏仁及冰牛奶、冰咖啡等。
  防治胃病应多吃深色富含维生素的新鲜蔬菜,如西蓝花、茄子、紫豇豆、青菜、胡萝卜等,还应多补充高蛋白质及含血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼等。
  邹焕晨整理(微信投稿)


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